Comida Vegan - Restaurante Vegan - Organi Chiado

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Outubro 24, 2024

Veganismo com um orçamento limitado: como comer à base de plantas sem gastar muito?

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Adotar uma dieta vegana pode parecer mais dispendioso quando comparado a uma dieta convencional. Mas, será isto mito ou verdade? Ao saber comprar os ingredientes certos a preços acessíveis, ter um bom planeamento de refeições e fazer escolhas inteligentes no dia a dia, é perfeitamente possível seguir uma dieta à base de plantas com um […]

Outubro 24, 2024

Viajar: como encontrar opções à base de plantas em todo o lado?

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Se é um viajante entusiasta e segue uma dieta à base de plantas, provavelmente já se deparou com o desafio de encontrar opções de comida vegana em diferentes partes do mundo. Felizmente, com algumas dicas úteis e recursos práticos, pode desfrutar das suas aventuras sem comprometer a sua dieta vegan. Desde a procura de restaurantes […]

Outubro 7, 2024

Veganismo e situações sociais: como lidar com jantares fora e eventos sociais

Veganismo e situações sociais: Como lidar com jantares fora e eventos sociais
O veganismo tornou-se a escolha alimentar de muitos por oferecer vários benefícios à saúde e por contribuir com o meio ambiente. Apesar de a jornada vegana ser mais falada nos dias de hoje, a transição ainda traz uma catrefada de desafios sociais. A escassez de restaurantes com opções veganas, as questões que surgem nos jantares […]

Julho 4, 2024

Como Começar no Vegetarianismo: Um Guia para Iniciantes

Como Começar no Vegetarianismo: Um Guia para Iniciantes
Adotar uma dieta vegetariana pode parecer um desafio no início, mas com um pouco de planeamento e informação, a transição pode ser suave e gratificante.  Se está a considerar esta mudança de estilo de vida e quer saber como começar no vegetarianismo, este guia é para si.  Vamos explorar os fundamentos do vegetarianismo, os seus […]

Julho 4, 2024

Receitas Simples: Como Preparar Comida Vegetariana em Casa

Receitas Simples Como Preparar Comida Vegetariana em Casa
Adotar uma alimentação vegetariana pode ser uma experiência deliciosa e recompensadora. Neste artigo, vamos explorar como preparar comida vegetariana de forma simples e prática, desde o planeamento de refeições até a preparação de pratos festivos.  Vamos descobrir como tornar a sua cozinha mais organizada e eficiente, e envolver toda a família na criação de refeições […]

Julho 4, 2024

O Que os Vegetarianos Comem? Opções Deliciosas e Saudáveis

O Que os Vegetarianos Comem? Opções Deliciosas e Saudáveis
Quando se fala em dieta vegetariana, uma das perguntas mais comuns é: o que os vegetarianos comem? A resposta é simples: uma variedade impressionante de alimentos saudáveis e saborosos.  Neste artigo, vamos explorar os principais grupos de alimentos na dieta vegetariana, as fontes de proteínas vegetais, substitutos de carne, produtos lácteos e alternativas, e ainda […]