Comida Vegan - Restaurante Vegan - Organi Chiado

Blog

Setembro 2, 2021

Mitos e verdades sobre Veganismo e Gravidez

Mitos e verdades sobre Veganismo e Gravidez
Um dos assuntos sensíveis quando alguém procura saber como se tornar vegano está relacionado com a maternidade. Afinal de contas, é um período super importante nas vidas de qualquer mãe e família, na qual todos os cuidados de saúde são poucos. Mas as notícias são animadoras: não há um risco particular associado a grávidas com […]

Agosto 27, 2021

Veganismo e desporto: o que deve saber?

Veganismo e desporto: o que deve saber?
Sabia que Lewis Hamilton é vegan desde 2017? Sim, um dos maiores atletas do desporto mundial, sete vezes campeão mundial de Fórmula 1 com 99 vitórias e 101 pole positions no bolso, pratica uma dieta vegan. Conhecido ativista para além das suas extraordinárias qualidades como piloto, o caso de Hamilton é paradigmático da relação entre […]

Julho 1, 2021

O que substitui a carne na dieta vegana?

O que substitui a carne na dieta vegana?
Quando uma pessoa decide passar a uma dieta vegan, uma das preocupações principais é a da substituição de alimentos sem prejudicar o consumo nutricional equilibrado. Por norma, o alimento com que se preocupam mais em substituir é a carne. Este alimento é rico em proteínas e estas são extremamente essenciais para o bom funcionamento do […]

Junho 29, 2021

O que é uma dieta vegan?

O que é uma dieta vegan? - Organi Chiado
Hoje em dia optar por uma dieta vegan não inclui apenas uma escolha diferente de alimentos para se ingerir durante o dia. A comida vegan tem ganho cada vez mais popularidade e as pessoas que optam por alterar a sua dieta, optam também por um estilo de vida diferente daquele que levavam até então. É […]

Abril 29, 2021

Os Benefícios do Veganismo

Os Benefícios do Veganismo - Organi Chiado
O mais precioso dos benefícios de ser vegan é, indiscutivelmente, para o planeta e para todos os seres que neste procuram viver saúde e em harmonia. Contudo, sabemos que para além desse princípio maior, há vários benefícios que quem quer saber como se tornar vegano deve ter em mente para sustentar a sua decisão de […]

Abril 21, 2021

O que um vegano não pode comer?

O que um vegano não pode comer? - Organi Chiado
Na verdade, ser vegano não é apenas sobre comer comida vegan ou não. É um compromisso ético assumido por quem não consome qualquer tipo de produto com origem animal. Para saber como se tornar vegano deve estar ciente de que há muito mais do que alinhar por uma dieta vegan. É certo que ser vegetariano […]