Comida Vegan - Restaurante Vegan - Organi Chiado

Blog

Dezembro 27, 2021

Lista de Compras para Veganos Iniciantes

Lista de compras para veganos iniciantes
O veganismo é muito mais do que uma dieta, é uma filosofia de vida de não violência que rejeita a exploração dos animais tanto para alimentação como para vestuário, cosméticos, fins recreativos, entre outros. Se está a pensar adotar uma dieta vegan, saiba que essa escolha vai muito além da alimentação – não se trata […]

Outubro 29, 2021

Como substituir a manteiga em receitas veganas?

Como substituir a manteiga em receitas veganas?
Quem adoptou uma filosofia de vida vegana, sabe que nem sempre é fácil arranjar alternativas no mercado para determinados produtos de origem animal. Um desses casos, com claro prejuízo para o seu palato ou da criança vegan que tem em casa quando o assunto são doces e bolos, é o da manteiga. Tal como o […]

Outubro 20, 2021

Crianças veganas: tudo o que precisa saber sobre veganismo infantil

Crianças veganas: tudo o que precisa saber sobre veganismo infantil
A procura por um estilo de vida que privilegie e simbiose entre as necessidades humanas e o respeito pelos ecossistemas que o envolvem tem levado milhões de pessoas em todo o mundo a adoptar práticas nutricionais mais saudáveis, como é o caso do vegetarianismo. A maior consciencialização para as questões ambientais por parte de cidadãos […]

Setembro 2, 2021

Mitos e verdades sobre Veganismo e Gravidez

Mitos e verdades sobre Veganismo e Gravidez - Organi Chiado
Um dos assuntos sensíveis quando alguém procura saber como se tornar vegano está relacionado com a maternidade. Afinal de contas, é um período super importante nas vidas de qualquer mãe e família, na qual todos os cuidados de saúde são poucos. Mas as notícias são animadoras: não há um risco particular associado a grávidas com […]

Agosto 27, 2021

Veganismo e desporto: o que deve saber?

Veganismo e desporto: o que deve saber? - Organi Chiado
Sabia que Lewis Hamilton é vegan desde 2017? Sim, um dos maiores atletas do desporto mundial, sete vezes campeão mundial de Fórmula 1 com 99 vitórias e 101 pole positions no bolso, pratica uma dieta vegan. Conhecido ativista para além das suas extraordinárias qualidades como piloto, o caso de Hamilton é paradigmático da relação entre […]

Julho 1, 2021

O que substitui a carne na dieta vegana?

O que substitui a carne na dieta vegana? - Organi Chiado
Quando uma pessoa decide passar a uma dieta vegan, uma das preocupações principais é a da substituição de alimentos sem prejudicar o consumo nutricional equilibrado. Por norma, o alimento com que se preocupam mais em substituir é a carne. Este alimento é rico em proteínas e estas são extremamente essenciais para o bom funcionamento do […]